お尻のコリ

（下半身のだるさ）

上の図のように股関節に負担がかるということはお尻の筋肉にも同等の負担がかかることになります。

その負担が日々、積み重なりコリをより強くさせると考えられます。

・お尻が痛い・だるい

・腰痛、足の痛み（ももの裏、膝の裏、ふくらはぎ等）

・股関節が痛い

・下半身全体がだるい、重い

・下半身が冷える、むくみやすい

・なんとなく足が前へ出にくい

・長時間立っているとお尻を叩きたくなる

・階段を昇るとお尻がすぐに疲れる、重くなる

・足のしびれ（梨状筋症候群）

　通常、梨状筋の下にある坐骨神経が、この例では技分かれし、梨状筋を貫通しています。

大腿が外旋(大腿の位置を変えずに、足を身体の外側に向かって回転させる動き)されて梨状筋の緊張がないと筋間がゆるむため、神経の締め付けはありません。

しかし、大腿が内旋(大腿の位置を変えずに、足を身体の内側に向かって回転させる動き)して梨状筋が伸張すると、筋間で神経が締め付けられ、痛みやしびれが生じます。

治療は梨状筋の緊張をゆるめることが重要です。

　お尻がこるとお尻だけでなく下半身全体へそれが波及して「だるさ」や」「重さ」が現れてきます。

 

足の太ももからふくらはぎにかけての場所は疲れを自覚しやすいのですがお尻のコリは意外に自覚することが少ないようです。

 

ご自分で腰、お尻、足をほぐすものとして器具（ストレッチポール、マッサージガン）やボール（テニスボール、野球ボール）などでセルフマッサージをする方法もあるのですが、その場しのぎでなかなかスッキリと改善しないと感じる事が多いと思います。

 

お尻の筋肉は筋層が厚いためボール等での外部からの圧刺激（マッサージ）では深部のコリへアプローチするのが難しいためしっかりとコリを緩められないことが考えられます。

 

その点一本鍼治療では深部のコリへ直接的にアプローチすることが出来ますので深いコリをゆるめるには大変効果的です。

 

下半身全体の症状を改善するためには必ず腰、お尻のコリを緩めることが大変重要です。

 

一本鍼治療では腰からお尻をメインに集中的に行い、症状によっては太ももの前後、ふくらはぎ、すねまで行っていきます。

 

お尻のコリが緩むと足の運びが楽に、軽く、なります。

 

治療を受けた患者様によっては軽くなったことに驚き、いつも使わないのに嬉しくて階段をのぼってしまった、なんていう方もいらっしゃいます。

また女性の方では腰、お尻の治療により骨盤内臓器（子宮）の血液循環が良くなったせいか生理痛が軽くなったという効果を感じた方もおられます。

 

お尻のコリや下半身全体のだるさ、重さでお悩みの方はぜひ当院の一本鍼治療をお試しください。